Või noh, vähemalt proovib alustada sellega. 1 kord nädalas ujumist ja proovib vähemalt igal tööpäeval minna terviserajale kepikõndi harrastama. Ema keppidega on mugav, kuigi võiks olla natuke pikemad, eks vaatab millal poeskolamise aega on. Kepikõnd tundus endale alguses kentsakas, kuid käed annavad tunda, et mingi koormus on neil peal olnud.
Suured tänud siin sõpradele, kes leiavad aega tervislikult liikuda koos minuga :) Üksi vast sellega alustamine ja jätkamine oleks suuremat pingutust nõudev..
skip to main |
skip to sidebar
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar